Avoir un joli teint et une peau lisse dès le réveil, masquer les effets d’un week-end festif, ralentir l’apparition des rides ou faire partir les points noirs du nez : notre souhait à toutes et à tous !
Mais prendre soin de son visage tout au long de l’année n’est pas chose facile car on se retrouve vite perdu dans la diversité des produits cosmétiques existants sur le marché, qui chacun nous fournissent leur lots de promesses respectives !
La plupart des produits cosmétiques que l’on utilise contiennent une multitude de substances dont les diverses associations deviennent plus ou moins nocives sur du long terme. Il est préférable d’orienter son choix vers des gammes de produits naturels pour préserver efficacement sa peau !
Comment prendre soin de mon visage naturellement, sans agresser ma peau ?
Une réponse simple à ces questions dans cet article, avec les meilleures astuces pour avoir un joli teint et une sélection des meilleurs produits naturels pour le visage : nettoyants quotidiens, crèmes et masques.

Les astuces pour avoir un joli teint et une peau lisse

• nettoyer son visage matin et soir (toujours se démaquiller avant d’aller se coucher)
• appliquer une crème de nuit. Ne pas négliger le contour des yeux après 25 ans
• appliquer sur la peau une BB crème comme base de maquillage
• ne pas faire l’impasse sur le petit déjeuner et consommer chaque jour fruits et légumes pour faire le plein de vitamines !
• éviter de multiplier les soins du visage de gammes ou de marques différentes. Mieux vaut rester dans une même gamme de produits d’une marque choisie, pour un maximum d’efficacité des composants sur votre visage !
• Bien s’hydrater, en buvant au moins 1,5 litre d’eau par jour : c’est essentiel pour que le visage garde toute sa tonicité !
• faire un gommage du visage une fois par semaine (pas plus) : ne pas utiliser de gommage corps car ce n’est pas adapté pour la peau du visage, beaucoup plus fine et fragile.
• faire des masques du visage 2 à 3 fois par mois pour nettoyer la peau en profondeur
• les ennemis à éviter : la surconsommation d’alcool, le tabac, le stress et les aliments trop gras ou trop sucrés (pouvant générer des poussées de boutons chez certaines personnes).

Les aliments à privilégier pour avoir bonne mine

• ceux qui contiennent des caroténoïdes : carottes (bêta-carotène), abricot, pêche jaune, oranges, melon, mangue, pamplemousse, épinards, tomates (lycopène)
• aliments riches en vitamine E : avocat, mangue, petits pois, salsifis, margarines et huiles, amandes et noisettes
• aliments riches en vitamine C : kiwi, concombre, fraises, cassis, choux, agrumes, épinards, poivrons, fenouil. La vitamine C a une forte action antioxydante (neutralise les radicaux libres générés par les UV, la pollution, le stress et le tabac), aide à raffermir la peau en stimulant la synthèse de collagène, et diminue la production de mélanine (responsable des taches brunes).
• pour leur teneur en acides gras : saumon, thon, maquereau, mâche, amandes, huile de noix

Les masques naturels pour sublimer mon visage

Masque à l’oeuf : anti-rides

Battre 1 blanc d’oeuf. Ajouter 1 grosse cuillère d’huile d’olive et le jus d’1/2 citron au mélange mousseux puis mélanger. Laisser reposer sur le visage pendant 20 minutes. Les protéines contenues dans le blanc d’oeuf vont tendre naturellement la peau en resserrant les pores de votre visage, comme un anti-ride.

Masque au miel : effet bonne mine

Battre 1 blanc d’oeuf puis ajouter 1 grosse cuillère de miel liquide, une grosse cuillère de crème fraîche, une petite cuillère de jus de citron et mélanger l’ensemble. Laisser reposer 15 minutes puis rincer. Les vitamines et sels minéraux contenus dans le miel vont apaiser, adoucir et purifier votre peau. Bonne idée pour récupérer après une nuit blanche !

Masque au concombre : décongestionnant

Mixer 1/2 concombre épluché et un yaourt. Laisser poser 15 minutes sur le visage (réserver deux rondelles de concombre, à déposer sur vos yeux). Peau hydratée, nettoyée et lumineuse en quelques instants !

Masque à l’argile verte : purifiant

• propriétés de l’Argile Verte : purifiante, absorbante (pour le sébum et les impuretés de la peau), Apaise les brûlures, les rhumatismes …
• 99% d’origine naturelle (sans parfum de synthèse, sans paraben, sans silicone, sans colorant) et certifié Bio
• utilisation pour les peaux normales à grasses
• se porte en masque (visage ou capillaire) et bien comme cataplasme pour calmer les brûlures ou les coups de soleils…
• Multi-usages : masque (visage, capillaire) ou cataplasme (calme les brûlures, coups de soleil…)
• application : Appliquer en couches uniformes sur la peau du visage, en évitant le contour des yeux. Laisser agir 5 minutes sans que le masque ne durcisse. Rincer à l’eau tiède et appliquer votre soin hydratant habituel.
• Sans parfum de synthèse, sans paraben, sans silicone, sans colorant, sans phenoxyethanol, sans PEG.
• où en trouver : Argile verte Lovea disponible en grandes surfaces
• utiliser 1 à 3 fois par mois (une utilisation trop fréquente dessèche la peau)

Masque à l’argile rose : purifiant pour peaux sensibles

• propriétés de l’Argile Rose : purifie, nourrit et adoucit la peau, tout en unifiant le teint
• à utiliser sur des peaux sensibles (l’argile rose est plus douce que l’argile verte).
• Produit naturel et Bio, résultant du mélange de l’argile rouge et de l’argile blanche.
• application : Appliquer en couches uniformes sur la peau du visage, en évitant le contour des yeux. Laisser agir 5 minutes sans que le masque ne durcisse. Rincer à l’eau tiède et appliquer votre soin hydratant habituel.
• où en trouver : Masque Argile Rose Lovea, disponible en grandes surfaces
• utiliser 2 à 3 fois par mois

Pour un nettoyage quotidien du visage, en profondeur

à défaut d’investir dans une brosse visage Clarinsonic (compter dans les 150 €), il existe 2 solutions simples et plus économiques pour se nettoyer le visage efficacement et tout en douceur :

• Disque exfoliant visage en silicone de chez Sephora (moins de 5 €, en magasins Sephora) : ses picots souples en silicone nettoient votre visage tout en douceur, en éliminant les cellules mortes. A utiliser en usage quotidien.
• Eponge nettoyante Konjac, de Kiko : cette petite boule à l’apparence d’une perle de coco est faite à base de fibres de racine de Konjac (plante japonaise également utilisée dans l’alimentation, comme allié minceur). Au prix de 5,90 €, vous pouvez nettoyer efficacement votre visage en éliminant cellules mortes et excès de sébum, grâce à l’action exfoliante délicate de cette éponge 100% fibres naturelle.

Gamme Tea Tree de The Body Shop

Les points forts de la gamme :

• une composition recentrée et 100 % naturelle (pour un usage quotidien, non agressif pour la peau)
• une peau nette en seulement une semaine
• une gamme étendue, du soin moussant quotidien au pore minimiser, en passant par l’huile d’arbre à thé (à appliquer sur les boutons naissants)
• prix abordables, entre 8 et 14 € selon les produits
• nouveautés : BB crèmes (3 teintes différentes)
• pour commander directement des produits de la gamme Arbre à Thé de The Body Shop, c’est ici

à essayer également : le masque minéral chauffant de chez The Body Shop, parfait pour nettoyer la peau en profondeur. La chaleur générée par l’application du masque minéral ouvre les pores et assainit votre peau. Comme le masque ne sèche pas, il n’y a pas de sensation de peau qui tire comme pour les masques à l’argile.